Haarpflege mit Avocados

Avocado ist eine köstliche Frucht, die jeder Mahlzeit einen gesunden Punsch verleiht. Der Fettgehalt, die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften und die Mineralien sind auch ein großartiger Bestandteil für Ihr Haar und Ihre Haut. Erfahren Sie, wie Avocadoöl den Haaren dabei helfen können, Kräuselungen zu zähmen und gleichzeitig Wachstum, Glanz und mehr zu fördern.

Vorteile von Avocadoöl

Sie können Avocado als Frucht oder Öl für Ihr Haar verwenden. Das Öl selbst ist reich an:

•     Antioxidantien
•     Mineralien
•     essentielle Fettsäuren
•     Biotin
•     Vitamine A, B-5 und E

Gesund essen ist der beste Weg, um Ihr Haar stark zu halten. Biotin, Vitamin B-5 und Vitamin E fördern die Gesundheit der Haare. Fügen Sie mehr Avocado zu Ihrer Ernährung hinzu oder tauschen Sie Ihr Speiseöl gegen Avocadoöl, um die Vorteile zu nutzen.

Von außen kann das Öl auch Ihrem Haar zugute kommen. Die Behandlung Ihres Haares mit Avocado kann Ihr Haar befeuchten, reparieren und stärken. Eine 2015 International Journal of Trichology Studie hat herausgefunden, dass Mineralien wie die in Avocadoöl helfen können, Nagelhautzellen zu versiegeln, die verhindern können, dass Haare brechen.

Wie verwendet man Avocados für den Haarwuchs?

Tierversuche deuten darauf hin, dass Lavendel- und Pfefferminzöle das Haarwachstum fördern können. Das Öl der Avocado wird häufig als Trägeröl für ätherische Öle verwendet. Mischen Sie eine Unze Avocadoöl mit drei bis sechs Tropfen ätherischem Pfefferminz- oder Lavendelöl für eine hausgemachte Haarbehandlung.

Auf einer Lockenstab Website mit Tests kannst du dir auch einen guten Lockenstab aussuchen und die gesündere Haarstruktur auf die Probe stellen. Denn Locken brauchen jede Menge Pflege, um schön zu bleiben.

Sie können auch eine nickelgroße Menge Avocadoöl auf Ihre Kopfhaut einmassieren. Es stimuliert die Durchblutung und löst verstopfte Follikel. Diese Effekte können helfen, den Haarausfall zu bekämpfen.

Ihre Haut wird das Öl leicht aufnehmen, also keine Sorge - es hinterlässt keinen Fettfilm auf Ihrer Kopfhaut. Wenn Sie zu viel davon auf Ihrem Haar verwenden, können Sie es gründlich mit einem chemiefreien Shampoo auswaschen, bis Sie spüren, dass das Öl weg ist.

Sie können Avocado-basierte Haarmasken im Laden kaufen oder in Ihrer eigenen Küche herstellen. Für eine klumpenfreie, proteinreiche Haarbehandlung die folgenden Zutaten zusammenschlagen:

•     1 Avocado
•     1 Banane
•     1 EL Avocadoöl
•     1 EL Kokosnussöl
•     1 EL Honig

Mischen Sie die Feststoffe im Mixer, um eine klumpige Textur zu vermeiden. Fügen Sie das Öl und den Honig hinzu und tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf. Lassen Sie die Paste mindestens 20 Minuten oder bis zu drei Stunden aushärten. Waschen Sie die Avocado-Maske je nach Wunsch mit warmem Wasser oder einem chemiefreien Shampoo ab.